Menu

как похудеть после родов???

0 Comment

Можешь мне не верить, но полностью устранить все свои страхи не просто можно, но и совершенно достижимо. Узнай как ты можешь сделать это самостоятельно и начать жить без страха!

Мне в этом плане повезло, до родов я так боялась, что испортится фигура. Во время кормления грудью похудела на 10 кг, и также боялась заканчивать грудное вскармливание, по той же причине. Но все обошлось, я не поправилась и даже стала худее, чем была до беременности. Говорят, что практически все женщины поправляются после вторых родов, или у них появляется животик. Поделитесь опытом у кого 2 и больше детей. Все очень индивидуально, у моей мамы нас трое и каждая беременность была совершенно разная, за первым ребенком поправилась, за вторым просто истощала вплоть до опущения желудка, а потом снова поправилась после меня. Хотя образ жизни и питание практически не менялись.

Причины сильного похудения после родов

Как похудеть после родов? Как я после родов сильно похудела… 3 Рождение ребёнка — это самое счастливое событие в жизни каждой женщины. Мне 28 лет и я испытала его уже 2 раза. Хлопоты, заботы, связанные с детьми всегда приятны, но единственный дискомфорт — это набранные за время беременности килограммы, справиться с которыми удаётся не всем. Многие просто не знают, как это делать, у кого-то просто нет времени заниматься собой. Послеродовое похудение отличается тем, что связано с обменом веществ и изменениями в гормональной системе организма.

Я же лично, всегда или бегал после работы/по выходным, или Сейчас еще будет весна, девочки разденутся ох боюсь пойти в Всегда была стройной, красивой женщиной, хорошо одевалась, но после родов запустила себя совсем. Растолстела капитально, говорит сама, что на 11 кг, .

Конечно я еще рожать детей совсем не готова и не собираюсь но понимаю мне 21 и это дело не за горами! Живот остался,бока,ляшки большие, лицо крупнее под подбородком на шее лишнее , руки поправились,попа стала какая то плоская, нога стала шире ну и естественно грудь, все что осталось это два пустых мешочка ушки спаниеля напоминают. А было то все совсем по другому, у нее была оочень классная фигура.

Грудь картинка , талия,бедра. Маленькая и фигуристая красавица, сейчас она вообще не может прийти в форму уже два года. А другая подруга ей 22, НО парвда она не рожала двоих подряд родила одного, мальчику пол года. Ей хоть бы что! Правда эта дура параноит будто она поправилась и она толстая! Так вот очень страшно девочки, оооочень!

Страх не так ужасен как люди считают :) Рабочий способ совсем избавиться от всех своих страхов можно найти здесь. Нажми по ссылке и прочитай как.

А так я худая и высокая. Ну кому как худая. Рост вес Все в норме все сторйное НО живот!

У вас такие радужные картинки! Я до беременности весила 50 кг. А в роддоме перед родами ужаснулась - 96! Первые 15 потеряла незаметно, еще в роддоме, а потом в течении года, наверное еще 12 и все! Была, конечно в шоке.

Врач настаивает на гормональных препаратах,но я боюсь . После родов также бывают задержки но сейчас намного реже, назначали.

29, 3: Грудью кормила до 1,6. Ребенок активный, я на месте тоже не сидела, хоть в спортзал и не ходила, но не могла сбросить ни одного кг. Когда сыну было 11 месяцев, попали мы в больницу с кишечной инфекцией. Болел очень сильно, под капельницей 2 дня лежал. Я всё только ревела глядя на него, почти ничего не ела. И наверно на нервной почве и похудела за 5 дней почти на 10 кг. Вся одежда на мне повисла, куртка застегнулась, когда выписывали Дома встала на весы и глазам своим не поверила.

Остальные кг ушли сами собой за месяца 3 примерно. Когда заканчивала грудью кормить, весила свои 50 кг. Но способ похудения у меня, конечно, не хороший. Лучше толстой, но со здоровым ребенком.

Ваш вес после родов(+/-)

Как похудеть после родов - полезные советы молодым мамам Простая и ясная цель может встретить множество препятствий в ее достижении. Забота о ребенке не оставляет времени на себя, поэтому мамочки часто не могут быстро похудеть. Некоторые продолжают набирать вес в течение первого года после родов. Это одна из наиболее актуальных тем для молодых мам, практически ежедневно обсуждаемая на детских площадках.

Существует несколько проверенных, эффективных и несложных рекомендаций.

нормально так питаться очень боюсь растолстеть((((как у вас было/есть В первую беременность не набрала ни грамма, после родов до беременности кушала очень мало, боюсь уже желудок растянула((.

Многие женщины до сих пор верят стереотипам про полноту, причиной которой стала беременность. А ведь они просто плохо осведомлены, почему после родов вероятность пополнеть становится выше. Гормоны всему виной После родов, особенно при грудном вскармливании, некоторые женщины замечают за собой прибавку веса. Масса тела порой может увеличиться более чем на 5 килограмм. Главная причина кроется в особенностях женского организма. Как ни печально, но именно гормон, делающий женщину привлекательной, становится причиной нежелательных изменений ее внешности.

Еще во время беременности, для роста матки и подготовки молочных желез к вскармливанию организму требуется большое количество эстрогена — того самого женского гормона, чьи свойства способствуют накоплению жировой прослойки у женщин. Запускается процесс выработки гормона прогестерона, необходимый нормальному развитию плода. Таким образом, еще в процессе беременности соотношение гормонов меняется, от чего некоторые после родов толстеют.

Правда, что после вторых родов худеть сложнее?

Джен Новичок Я боялась. Но я после родов начала пресс качать активно, отжиматься, растяжка и еще обруч крутила. Живота нет вообще, как и до родов.

Ну если боитесь поправится просто придерживайтесь правила сладкое и мучное до и вечером не Как сделать волосы красивыми после родов .

Как поправиться после родов? Я очень сильно похудела после родов. Не знаю как набрать вес хоть не много. Сил становится все меньше, а малыш все тяжелее. Стараюсь есть часто, но не помогает Скоро из-за швабры видать не будет Мужу ущипнуть не за что.

боюсь поправится после родов

Правда, что после вторых родов худеть сложнее? Создать тему Луна Девочки, у меня какой-то загон прям, боюсь поправиться и все тут. Вчера на кефире сидела, в НГ почти не ела, сейчас все за столом, я с чаем зеленым. После первых родов похудела быстро, и стала стройнее и более подтянутой, чем до родов. И еще боюсь токсикоза, аж ноги трясутся.

Есть ли те, кто после родов похудел Я жудко боюсь растолстеть!!! Я весила 50, набрала 9, после родо 50 вернулись, минус.

От многих девушек я не раз слышала: боюсь, что когда забеременею, стану толстой и некрасивой! Потеешь в спортзале годами, на диетах сидишь, выкидываешь кучу денег на массаж и водорослевые обертывания, а потом — раз — и все усилия коту под хвост! С одной стороны, понять эти женские опасения можно. С другой стороны, глупо не осознавать, что ради такого счастья, как дети, собственной фигурой можно ненадолго и пожертвовать.

Тем более, что при желании после родов можно быстро похудеть. Многие мои подруги возвращались к прежней форме через несколько месяцев после родов, как только заканчивали кормить. А одна активная девушка, родив сына и дочку, вообще похудела размера на три.

Как я стала стройной после родов

Что я кушала и готовила: Варила на воде или на бульоне с морковью. Вместо муки добавляла манную крупу. После полугода пекла манник. Когда ребенку было четыре месяца, попробовала кусочек зефира - все спокойно. Потом могла позволить себе съесть зефирку в день не каждый день.

Из-за того, что боюсь растолстеть. Пол сайта худеющих здесь - это девушки набравшие вес после беременности. А я знаю, что если.

По поводу лишнего веса во время беременности переживает практически каждая женщина. А есть даже такие, которые из-за страха потерять фигуру вообще отказываются заводить детей. Однако не стоит так уже сильно бояться лишнего веса во время беременности. Ведь, как правило, после родов женщина возвращается к своему весу. Но при условии, что она питалась рационально и здоровой пищей. О весе беременным важно помнить, ведь женщины, которые сильно поправляются во время беременности, склонны к риску заболеть диабетом, гипертонией.

А еще некоторые гинекологи утверждают, что полные беременные рождают больших младенцев, и потому роды проходят сложнее.

Очень боюсь поправиться после родов!

Я сижу на голодовке Это хорошо, что он вам так говорит, если бы не любил, ему было бы пофигу как вы выглядите, взял и сходил на лево Нравится Виктория Видели на сайте 23 октября , Я поправилась на 24 кг во время б это не считая 11 которые остались в РД прошло 10 месяцев вешу на 3 кг больше чем до Б. Меньше есть после 18 вообще не есть и спорт спорт спорт!!!!! Удачи и начни сегодня!

Когда мне было лет 8, я услышала от кого-то, что после беременности растолстеть – это нормально, и с этим ничего не поделаешь. После этого я.

Мадина я за беременность набрала 7 кг,естесственно они сразу ушли. Сейчас жду второго,я честно больше отекаю за счет этого набираю вес! Самое главное не есть все подряд! У всех разный организм. И если Вы не растолстели, так за Вас можно только порадоваться, но всех мести под одну гребенку, опираясь на свой пример будет неверно о да я прибавила 25кг. Просто у некоторых есть к этому предрасположенность,в основном,генетическая.

Я поправилась после родов,жена брата поправилась у меня папа очень полный,у неё мама Но многие мои знакомые и не поправлялись у них и родня худая. Виргиния сразу после родов я весила всего на 1 кг больше обычного, но кормление грудью подвело Все зависит от наследственности и конструкции человека. Я, допустим, потолстела где-то на кг. Если раньше я весила 55,56кг. Говорят-9 месяцев толстеешь,9 месяцев худеешь.

Почему женщины после родов толстеют?

Отправлено 14 марта - Скоро лето благо, будет много свежих овощей и фруктов и в жару не так сильно кушать хочется. Я всегда смотрю и не покупаю, если есть Ешки в составе. От сладкого благо отвернуло, так как я в январе была в России и ела по торту каждый день тут они дорогие.

Мне было тяжелее сбрасывать лишни после вторых родов, .. теперь после родов вешу 82 сладости ограничила, но диет боюсь, так как Почтитала вас и думаю, это ж что ж чтобы мне потолстеть еще за.

Многие девушки до родов имеют стройную фигуру, а вынашивание ребенка ее меняют, поскольку в организме происходят изменения. Далеко не всех устраивает видеть располневшую фигуру в зеркале, многие хотят как можно быстрее вернуть свой рост и вес. Однако, не у всех это получается, некоторые на долго остаются располневшими, считая, что так и должно быть.

Можно ли похудеть после родов, какие для этого нужны усилия речь пойдет в этой статье. Кто рискует поправиться после родов? В первую очередь, все зависит от генетической предрасположенности. Вы можете обратить внимание на то, поправлялись ли женщины в вашей семье после родов. Некоторые женщины легко поправляются и легко худеют, постоянно сидя на каких-то диетах, гоняют свой вес туда-сюда.

Другая группа женщин, которая рискует поправиться: Обычно, мамы и бабушки внушают будущим роженицам, что им нужно есть за двоих. Это они легко соблюдают, а также мало двигаются и много спят. Все это приводит к увеличению веса будущей роженицы.

Как не растолстеть во время беременности: 10 советов о том, как сохранить фигуру за беременность

Жизнь без страха не только возможна, а совершенно реальна! Узнай как это сделать, нажми тут!